为切实做好大学生心理健康教育的宣传和教育工作，我校心理健康教育中心以“心润生命 健康同行”为主题，开展心理健康教育系列活动，全校约8000余名师生积极参与到活动中。

活动一：“积极赋能，守护生命”心理科普宣传活动

5月27日，我校在本部与河西校区同步开展以“积极赋能，守护生命”为主题的心理科普宣传活动。现场设置了拍照打卡区、活动抽奖区、情绪茶话会、艺术疗愈创作会和性格密码工作坊五个活动区域。

在“四季情绪茶话会”的现场，同学们将藏在心底的小烦恼、小喜悦写在明信片上，悬挂在树上，有人倾诉着学业的压力，有人分享着生活中的小确幸，还有人为其他同学写下的烦恼出谋划策。在“艺术疗愈创作会”的现场，色彩斑斓的卡纸、扇子等材料一应俱全，创造了创意与疗愈的“魔法空间”。在“性格密码工作坊”的现场，心理中心的老师通过心理测试和“20个我”，带领同学们探索性格的奥秘，在轻松愉快的氛围中，大家了解到不同性格的特点和优势，对自己的认识也更加全面。活动现场还准备了各种丰厚的小礼品，获得了广大学生的喜爱，吸引了近千名学生参与，活动现场氛围热烈。

活动二：“心理韧性”训练坊

为全面提升学生逆境应对能力与积极心理品质，5月12日，我校心理中心启动“心理韧性”主题训练坊活动。引导成员在挑战中强化自我认知，增强心理弹性。

本次训练创新采用“骨干先行、辐射班级”模式。首批所有班级心理委员及心理干部将率先接受心理中心专项培训，掌握团体辅导核心技能。随后，各二级学院统一组织这批骨干力量，深入班级开展同主题团体辅导，确保“心理韧性”培育覆盖全体学生。此项目通过系统化赋能与传递，致力于构建更为坚韧的健康校园心理生态。 

活动三：第九期“校医联动”守护心灵活动

6月3日，我校心理健康教育中心联合湘潭市第五人民医院开展第九期“校医联动”守护心灵专家坐诊活动，进一步推动专业资源进校园。

本次坐诊在校本部与河西校区同步进行，邀请湘潭市第五人民医院心理科大主任王晓、儿少心理科副主任杨芳两位专家现场坐诊，活动现场秩序井然，氛围温馨专业，累计服务学生40余人次。

专家们凭借丰富的临床经验和细致入微的沟通，针对学生在人际关系、学业压力、情绪困扰、睡眠问题等方面的困惑，提出科学可行的个体化心理调适建议，切实回应学生心理支持的现实需求。

活动四：医心同行”社区志愿服务活动

粽叶飘香时，服务正青春。5月27日，我校心理委员联合会、心理健康协会成员前往向阳社区，开展心理关爱服务与民俗文化体验活动，搭建代际沟通的暖心桥梁，让传统佳节焕发青春活力。

在社区活动中心，志愿者化身“银龄倾听者”，了解社区老人目前状况，当下心理需求，同时结合自身专业特点向居民科普身心健康知识，引导老人们在闲聊中敞开心扉。随着交流渐入佳境，活动转入包粽子民俗体验活动。心联心协的志愿者穿梭在人群中，不仅协助分发材料，还主动手把手协助老人包粽子，温馨的互动让现场暖意融融。

活动五：“知行合一，筑心成梁”心理知识竞赛

5月7日-5月25日，心理健康教育中心和爱力师心理线上服务平台共同举办了“知行合一，筑心成梁”大学生心理知识竞赛，我校2700余名学生参与到竞赛当中并获得较为喜人的成绩。

本次知识竞赛开通了赛前模拟环节，网站做题、班会学习心理健康相关知识等吸引了各二级学院学生的积极参加，比赛内容涵盖心理学基础知识、心理健康维护技巧等。通过竞赛，同学们进一步巩固了心理学知识，同时也提升了班级团队合作意识、竞争意识。